Cursos de Defensa Personal

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Clases de Defensa Personal / Yawara Jitsu


El sistema que practicamos en nuestras clases regulares responde a la necesidad de utilizar técnicas de defensa personal ante las más variadas agresiones que se pueden producir en la vida diaria.

El método de enseñanza es científico, racional y progresivo. Además de práctico y realista.

En el tiempo de entrenamiento se practican diferentes técnicas, entre ellas:

  • - Evasiones
  • - Luxaciones
  • - Estrangulaciones
  • - Proyecciones
  • - Barridas
  • - Golpeo y pateo
  • - Trabajo de suelo

Una de las diferentes ventajas de este tipo de entrenamiento es que cada determinado tiempo se realizan prácticas de estrés, con esto garantizamos que el día que se encuentre en una situación de riesgo sepa reaccionar adecuadamente, lo cual no necesariamente significa golpear o inmovilizar a un agresor, esto incluso podría ser mantener la calma en un terremoto, en un incendio, en un asalto, etc.

Nosotros sabemos bien que el sistema de defensa personal se debe adaptar a su practicante y no al revés, y justamente por esto cualquier persona persona puede praticar con nosotros. No importa la edad, el genero, la condición física, el peso o la experiencia previa en defensa personal. Puede tener la seguridad de que las clases no son agresivas, nadie lo va a intimidar y mucho menos se le va a obligar a participar en actividades que lo pongan en riesgo.

Este moderno sistema de defensa personal surge en España y adopta técnicas de diferentes artes marciales, se le conoce como Yawara-Jitsu, su traducción moderna es defensa personal científica.

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Horarios

  • Sábados

    11:00 a 12:30

  • Clase para todas las edades
  • ¿Qué Esperar?


  • Un clase para aprender a defenderse de manera efectiva en un ambiente seguro y divertido. Dirigido a jóvenes desde los 12 años, adolescentes y adultos de ambos sexos.

  • Base Técnica


      • -Tai-sabaki. Es el giro del cuerpo en perfecto equilibrio. Se trata de una esquiva circular que anula por rotación del cuerpo el ataque del adversario, aprovechando su fuerza en una acción positiva.

        -Luxaciones. Agrupadas en dos grandes grupos: con brazo recto y con brazo flexionado. La razón de su importancia es que en ellas la resistencia muscular es nula y por tanto la capacidad de aplicar una luxación con una gran efectividad es muy grande.

        -Estrangulaciones.

        -Proyecciones. Son básicamente las utilizadas en Judo (de pierna, cadera y hombro).

        -Barridos. Tomados del Judo, Karate, Jiu-Jitsu y Kung-Fu, son tanto con agarre como sin él, tanto estáticos como en movimiento.

        -Atemis. Definido como golpe a punto vital, los utilizados provienen del Karate, Boxeo, Kempo, Kung-Fu y Boxeo Tailandés.

        -Trabajo de suelo. Asimilando técnicas de Judo, Sambo, Jiu-Jitsu y propias.



Scientific Self Defense